【相约稻城】-0自费双高7天（二进亚丁）

游客自行前往成都。抵达成都后，接站后入住宾馆。成都自由活动。尽享美食和夜景！
    【特别注明】成人请一定携带本人身份证，儿童一定携带户口本原件。

【温馨提示】：

1、旅游旺季，请以实际出票为准，谢谢！

2、工作人员，将会在出发前一天17:00前，通知您，请保持手机畅通。

3、成都地区饮食以麻辣为特色，餐食会偏辣请注意合理饮食切禁暴饮暴食；

4、到酒店后直接拿证件在酒店前台办理入住手续，酒店押金200—300元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还；请次日早晨离开酒店时将房卡以及所有行李物品一并带走，房卡交回前台。如次日出发较早，酒店餐厅未开放，请在前台退房时领取路早。

5、我社已安排车站至酒店单趟接送服务，出站后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；

6、本日无行程安排，不包含餐、导游服务；到达酒店后请根据时间自行安排活动。

早上三环内小车酒店接，送至集合点，集合出发。
成都出发，经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴文化，感受浓郁高原藏家风情，用完午餐后征服塞外屏障【折多山】（海拔4298），到达康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地景区】（观光车60元/人费用自理），景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。

观赏完景区后，前往抵达摄影天堂【新都桥】入住。（如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为雅江县）

 注：【木雅圣地景区】为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。

【温馨提示】：

1、成都三环内免费小车接人到集合地，具体接人时间和地点，在出团前1天18:00-21:30我社小车师傅通知，请客人保持电话畅通！如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必及时联系报名处。接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行，请配合小车的接站时间，至少提前20分钟到集合地点，谢谢理解与支持！

2、稻城出发时间都比较早，接酒店时间预计5:00-6:00，酒店提供路餐作为早餐，早上到前台处自行领取。

3、可能您是先到集合地点，需要等候其他游客，敬请理解；

4、集合地点可能会有部分不法商贩冒充旅行社相关工作人员向游客兜售商品，宣传虚假景区物价信息，请注意防范，旅行社不会安排任何工作人员（包括导游及驾驶员）在集合点向游客兜售任何小商品，如发生小商贩与游客之间的交易纠份问题，请自行承担，敬请理解！

5、行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。成都至新都桥的路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

2：如途中遇人力不可抗拒的因素（如天气、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权根据情况调整行程线路走向。

5､当日成都—新都桥全程约405公里，车程需7小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间，成都至新都桥的路程较远，可提前多自备零食，且大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

6、甘孜州属于高海拔地区，全程山路，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊或口服液等药物预防高原反应！由于身体个体差异，不适应的游客可能会出现高反症状：头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等，晚餐后稍适休息慢慢适应高原气候，若严重不适，请告知导游。

7 、藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况，敬请理解！

早餐后，欣赏“光与影的世界”——【新都桥】，穿越【高尔寺山】（海拔4412米），抵雅砻江畔康巴小城【雅江】。穿越【剪子弯山隧道】（长228米），接着翻越【卡子拉山】（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）。观【毛垭大草原】风光，感受了辽阔的大草原，给你一种想策马奔腾的感觉。

参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区电瓶观光车（35元/人费用自理）目前已成功申办为国家AAAA级景区。看最大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】，翻越【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址【海子山自然保护区】，之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，为您呈现一幅教科书般的美景。观稻城【尊胜白塔】后，抵达最后的香巴拉【稻城】入住。

【温馨提示】：

1、 当日新都桥-稻城/香格里拉镇全程390-480公里，车程需7-9小时左右，时间较长，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间， 成都至稻城/香格里拉的路程较远，可提前自备零食，且大部分为山路，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

2、当天海拔较高，高反症状会慢慢加重一些，若高反强烈请及时告知导游；出现头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等症状，请根据自身情况选择是否继续行程；如自愿放弃行程请签好离团协议，费用不退；稻城亚丁有机场，返程的一切费用均自理，敬请理解！

3、 沿路有观景台的地方会停留10-20分钟拍照，其余途中的漂亮风景可根据多数人的意见，由司机和导游掌握行车时间及安全因素决定是否安排下车拍照。

4、赠送理塘城边特色餐：因稻城沿线天气原因，此赠送项目从11月-次年3月期间为冬季停业！故行程当中赠送的特色餐默认取消，且替换为中餐或汤锅。赠送服务，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，费用不退且不做任何置换。

5、高原缓冲服务站内会有专业人士讲解高反预防常识，有专供预防高反的氧气及药品售卖，请根据自己的高反情况谨慎购买。

6、红草地为季节性景观，只有在每年的9-10月才能看到此景，9月底-10月初的草呈红色。

7、根据酒店紧张程度决定入住稻城还是日瓦镇，由旅行社决定。

8、勒通古镇与长青春科尔寺：如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，费用不退且不做任何置换。（两景点需换乘当地交通，费用 35 元/人需自理）。

早餐后，前往【亚丁景区】（观光车120元/人，费用自理），翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右到【冲古寺】（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。

①长线游览：从冲古寺乘坐电瓶车（约6.5公里，往返70元，单程40元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）从洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。

②短线游览：沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。

洛绒牛场-五色海/牛奶海段特别提示：

1．因牛奶海和五色海海拔高，道路崎岖，需徒步单程5KM往返10KM，游览时间约6小时左右，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往！客人务必根据自身实际情况选择是否前往。如身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。但请务必在导游约定时间内出景区抵达日瓦镇。敬请理解；

2.绒牛场-舍身崖：可以徒步，也可以骑马，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！旅行社不代订马匹，马帮由景区统一管理和经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，与旅行社无关。请在消费前清楚明确费用服务细节；冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运。

3．亚丁景区主要游玩景点分为短线方案一：冲古寺+洛绒牛场+卓玛拉措；长线方案二：冲古寺+络绒牛场+牛奶海+五色海（可以把卓玛拉措安排在第二天早上游）；由于景点分布较广，游客自身条件和游览兴趣的不同，所以景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览；游客可根据自身身体情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；

【温馨提示】：

1、自由游览：亚丁村龙龙坝(海拔 3700m)~乘景区观光车（来回2小时） 3.4km~扎灌崩~徒步 0.5km（来回1小时）~冲古寺(海拔 3880m)~乘电瓶车（35分钟） 6.7km~络绒牛场(海拔 4150m)(三怙主雪山)~骑马 5.3km（来回 6小时）~牛奶海、五色海。 (原路返回亚丁村龙龙坝)。

2、景区自费项目：亚丁景区观光车120元自理（必须消费项目）；冲古寺—络绒牛场电瓶车往返80元*单程50元(自愿自主消费) 也可选择徒步；络绒牛场—五色海、牛奶海骑马单程参考价为305元/匹/人（自愿自主消费）。

3、当天午餐自理：全天在景区内游玩，景区内无团餐餐厅，游客可提早自备干粮和饮品。洛绒牛场有自助餐厅（自理）：中式自助餐168/西式半自助餐188元/人

4、约17：30返回扎灌崩乘观光车出景区，到达香格里拉镇统一安排晚餐后入住酒店。配套团队晚餐（不用不退），如没按约定时间出景区的游客，请自行反回酒店，注意安全。

5、当天景区海拔较高，徒步一定慢行，不能剧烈运动。高反症状严重者会出现呼吸困难、头痛、呕吐等症状，请尽快出景区返回酒店休息。入住地香格里拉镇海拔2900米。需要吸氧的游客请自行或由导游陪同去当地卫生院自费吸氧。

6、旅行社当晚安排日瓦镇住宿，若当晚想住宿亚丁村，请报名时决定；亚丁村晚餐和早餐敬请自理，且无导游陪同前往。特别注意：亚丁村住宿为当地民居，条件有限请一定做好心理准备；亚丁村海拔相对较高（约3900米），请游客晚上注意保持体力，切勿剧烈运动/饮酒/淋浴等，以免造成高反；特别申明亚丁村住宿属于特殊住宿点，一旦预定无法退换，若游客因为自身身体原因出团后取消亚丁村住宿，恕无法退还任何费用，且改住景区外酒店费用需游客自理；当晚住亚丁村的游客请提前带上必须的行李用品前往亚丁村酒店；敬请知晓！

早餐后，根据自身身体情况，可选择再次进入亚丁景区（二进沟观光车60元，费用自理)，观赏圣湖【卓玛拉措】（珍珠海）。

到达景区后步行沿着【冲古寺】（往返约3公里，步行约2小时）而上，欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照耀金光灿灿。

来到美如仙境般的珍珠海，藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木一起倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。

中午集合，从香格里拉镇出发，翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落、【万亩青杨林】等(青杨林为季节性景点,每年9-10月才能看到)。

到达当地村寨，赠送参加体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养藏香鸡、配以当地各种时令野生菌/藏包子/青稞饼/青稞酒/无限量时蔬；同时体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验，让大家真切直观的体验一次藏族土司生活待遇。

之后翻越古冰川遗迹海子山，经理塘、雅江到达新都桥，入住酒店。

【温馨提示】：

1、特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】为赠送项目如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。注意：特色藏式美食- 冬季11月1日关停，开放时间4月1日，关停期间将改为桌餐。

2、我社根据当天实际行车时间安排入住雅江或新都桥，如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为雅江县，敬请理解。

3、当天若二次进沟，观光车费用60元/人，敬请客人自理(必须消费)；若客人不愿意二次进景区，则在景区外自行安排，自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务，不二进沟游览的游客，请前一天要把珍珠海游完，以免造成景点漏游后果自理；敬请见谅！

4、二进沟特别说明：由于行程沿途特殊交通管制规定，故此日自愿二进沟的客人需早上6:00分进入景区，10左右必须出景区。由于从景区到新都桥正常行车时间加用午餐需要10小时，敬请知晓并配合导游规定的时间反程，切勿迟到。感谢理解！

5、今天行程时间较长，途中无景点观赏，请游客提前做好准备。

6、各景点或酒店内商店摊点为其配套设备，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨慎上当受骗，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

早餐后，从新都桥出发前往康定情歌——【木格措景区】，乘坐景区观光车进入（观光车90元/人，必须消费，自理），景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉（药池泡脚35元/人，自愿自理）、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返66元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10月份）。后返回成都武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，圆满结束这5天的稻亚之旅。

【行程说明】：

1、木格措景区、木雅圣地、墨石公园为赠送景点，由旅行社根据甘孜州交通管制路线的实际情况来合理安排其中两个景点，赠送项目，不作等价置换。

2、以上行程在不减少景点的情况下，旅行社有权调整景点的游览顺序。

【温馨提示】：

1：赠送景点【木格措景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。

注意：木格措景区内有餐厅，可选择餐厅用餐或自备干粮。

2、预计下午8点-9点左右到达成都,武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

3、今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

4、因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。

早上睡醒后，乘车返回温馨的家。

行程、景点游览顺序、出发时间仅供参考，具体视天气、路况及游客实际游览情况而定！

【温馨提示】：

1、旅游旺季，请以实际出票为准，谢谢理解！

2、今日开始返程，退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

3、今日酒店是12:00前退房，如果您乘坐的车次比较晚，和师傅联系好送站时间后，可把行李寄存在酒店前台，自己出去游玩，一定要注意和师傅越好的送站时间，以免误车，给您造成不便，谢谢。